女性秋冬皮膚保養 醫師提供撇步

天氣已開始明顯轉涼，對愛美的女性而言，秋冬要如何保養皮膚是重要課題 ! 

專家指出，皮膚是人體最大器官，

秋冬之際皮膚會變得乾皺失去水分，欠缺光澤；甚至還會影響到情緒和心理狀態，

醫師也提出秋冬皮膚保養的小撇步供大家參考。





最近東北季風轉強，天氣也開始轉的乾燥涼爽，

在進入秋冬之際，許多愛美的女性也覺得皮膚開始變得乾燥、皺紋變粗，也失去了光澤。

據新竹市安慎診所皮膚科楊麗珍醫師指出，

其實皮膚在秋冬出現乾皺是正常的現象，因為空氣中的相對濕度降低，

不少民眾甚至還會出現皮膚發癢的症狀，

尤其皮膚是人體最大的器官，科學家還發現皮膚由於表皮細胞有各式的感光接受體，

不但可針對溫度、ＰＨ值、離子和水等感覺，

甚至接受刺激後也會釋放神經傳導物質，也進而影嚮到人的情緒和心理。





楊麗珍醫師也提供秋冬保養皮膚的小撇步，

就是洗臉儘量使用冷水，頂多微溫，不要過度使用沐浴乳或肥皂，

在洗完臉或洗完澡時，以毛巾拍乾水分，再立刻擦上適合自己皮膚的保濕液，

如果有皮膚炎，則是先塗上乳液後，才在皮膚發紅發癢的地方塗上藥膏。





醫師也提醒隨時保持良好的心情和適當充足的睡眠，才能使皮膚更顯光澤動人。





http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/081016/1/17q6d.html







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我的皮膚算是非常敏感的類型



每當季節交替...尤其是夏轉秋或秋轉冬的時候



就很容易出現乾、癢、紅腫的情形



之前還沒那麼嚴重



去年冬天一個不注意，身上好幾個部位都開始出現紅紅的小點



到今年夏天才消退



所以最近一整個很緊張



想說要早點開始保養才行  ←媽媽：整年都應該要保養好不好（指）



保養品也該換季了　



是說我連頭皮都是敏感型的



每次去剪頭髮順便洗頭時



洗頭小妹都會說：你的頭皮怎麼稍微抓一下就整個紅起來啦



不好意思。。。就是這麼敏感（倒）



這也是很困擾我的問題



唉～不過這裡先不談這個







關於用冷水洗臉的觀念



是大學時一位室友B告訴我的



當時我和另一位室友N還一直很天真的以為



洗臉應該用稍為熱一點的水來洗，讓毛細孔張開，這樣才洗的乾淨 (噗!現在想想有夠蠢)



但據說這樣會把毛細孔越洗越大洞(汗...)



還好被糾正過來, 後來就盡量用冷水來洗了







然後保濕乳液和藥膏的順序



是說這我每次都是誤打誤撞擦對的 XD



本來以為應該要先擦藥膏之後再擦乳液, 讓藥膏的藥效比較吃的進去 (?)



但每次都是很順手地擦完乳液之後才想到



啊! 忘了擦藥膏!!!



後來才補擦這樣



沒想到這樣反而是對的啊~~~



被我的健忘救了一次 XDD







以上觀念提供大家參考



如果之前跟我一樣有錯誤觀念的話要趕快修正唷~